”Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom”

Standard

Heter boken jag nyligen läst, skriven av psykiater och legitimerad psykoterapeut Ben Furman.

Den handlar om att bli stämplad för att man kommer från trassliga hemförhållanden och är predestinerad att upprepa historien. ELLER. Den handlar om varför människor med en lite svårare start i livet tar sig så långt och kämpar så hårt Trots allt de gått igenom. Mycket tänkvärt. Mycket att begrunda. Men sannerligen har jag fått bekräftelse för att det finns inget i mitt förflutna som kommer tvinga mig att upprepa samma misstag. Det kan hända att jag gör dem ändå, för vanans makt är stark som bekant, men om jag är uppmärksam och håller min positiva attityd så kommer att allt att gå om inte klockrent så åtminstone lättare och med mindre bitterhet!

detäraldrigförsentattfåenlyckligbarndom

Jag vill recitera ett stycke ur boken för den som eventuellt är intresserad av detta ämne:

”Jag hoppas att de gör rättvisa åt den livsfilosofi som det här projektet har bibringat mig och att de kan så frön till svar på frågan hur våra attityder kan inverka positivt på vår livskvalitet:

  • Sätt värde på ditt personliga sätt att klara svårigheterna i ditt liv.
  • Se dina svårigheter som prövningar, som fått dig att växa som människa.
  • Utforska dina inre och yttre resurser, för du har mera av dem än du själv anar.
  • Sätt värde på dina framsteg och var uppmärksam på tecken som tyder på att du är på rätt väg.
  • Var medveten om vad du önskar dig av livet och framtiden. Önskningar har en benägenhet att uppfyllas, men ingen vind är förlig nog för ett skepp utan mål.
  • Håll fast vid tron på att du förtjänar en god framtid. Ju tyngre ditt förflutna har varit, desto mer förtjänar du ett gott liv.
  • Var förlåtande mot dig själv och kom ihåg att du inte är ensam. Det lönar sig att leta efter senapsfrön också om man inte hittar dem.”

miamaja

Annonser

Ett svar »

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s